Coaching & Thérapie Brève 

Le coaching

C'est un accompagnement pratique vers l'atteinte d'un OBJECTIF fixé. Celui-ci va vous permettre d'activer vos ressources, vos désirs et in fine tout votre Potentiel.

Le coaching questionne les certitudes, il permet d'élargir le champ des possibles et de trouver de nouvelles solutions. 

Il crée les conditions qui rendent un changement possible. Il vous permet le pas de côté, la prise de hauteur.

Il offre un espace de liberté, un temps rien que pour vous, pour réfléchir, pour être écouté. Un temps pour s'écouter soi-même !

La PNL - Programmation Neuro Linguistique 

C'est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s'intéresse à nos réactions plutôt qu'aux origines de nos comportements.  

Programmation : chaque individu met en place inconsciemment des programmes qui orchestrent ses réactions et ses émotions, que ce soit positivement ou négativement.

Neuro : s'appuie sur des processus neurolinguistiques. Regardez, dès le premier jour, on apprend !

Linguistique : le langage structure notre pensée.

L'EFT clinique - Emotional Freedom Technique

C'est une pratique psycho énergétique de libération des émotions qui utilise les méridiens énergétiques chinois. 
Celle-ci s’attache au lien entre le corps et l’esprit et permet d’apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de l’émotion négative. 

Cette technique utilise la méthode du Tapping.

En effet, notre corps serait parcouru par des circuits énergétiques qui peuvent être fortement perturbés lorsqu’un choc émotionnel survient. Cette technique permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.