APPROCHE INDIVIDUELLE
SOLO EXPLORATIONS
L' Approche Individuelle, à quoi ça sert ?
EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE
- Accompagner une prise de poste ou intégrer une nouvelle équipe
- Gagner en confiance et vaincre le syndrôme de l'imposteur
- Faire un bilan sur sa motivation professionnelle et personnelle
- Gagner en leadership pour plus d'impact
- Gérer une relation conflictuelle
- Développer sa posture managériale
- Ré-inventer vos relations en mode Gagnant-Gagnant
- Améliorer sa posture en relation client
- Réintégrer un collaborateur suite à une absence
(Retour d'un congé maternité, dépression, burn-out, maladie...)
MIEUX-ETRE PERSONNEL & SANTE MENTALE
- Accompagner un changement, un deuil, une séparation, une ré-intégration professionnelle...nouvelle famille recomposée ou liée à l'arrivée d'un nouvel enfant
- Gagner en estime de soi
- Mieux comprendre et réguler ses émotions
- Mieux comprendre une situation, un conflit et le dépasser
- Retrouver de l'énergie et de l'envie
- Respecter ses besoins et savoir dire NON
- Equilibrer vie personnelle et vie professionnelle
- Apprendre à se connaître pour gagner en cohérence et en alignement
EXPLORER ET TRANSFORMER
Coaching Individuel
Un accompagnement pratique vers l'atteinte d'un OBJECTIF fixé. Il s'agit d'un processus pouvant aller jusqu'à 10 ou 12 séances max. Celui-ci va vous permettre d'activer vos ressources, vos désirs et in fine tout votre Potentiel.
Nous traitons ensemble la question du "Comment je mets en œuvre mes solutions ?". Je vous aide à vous reconnecter à vos ressources et impulse votre capacité d'action.
Thérapie Brève
Un accompagnement vers un objectif de mieux-être.
La durée de l'accompagnement peut varier en fonction du besoin identifié ou des difficultés rencontrées. En moyenne, nous partons sur 3 séances par personne, étalées sur quelques semaines. Parfois une séance peut suffire à apaiser ou à débloquer une situation.
Nous traitons ensemble la question du "Comment je fais ce que je fais ?" Afin de vous permettre de faire autrement et d'améliorer votre qualité de vie.
Parcours Ressources (en individuel et en collectif)
Ce sont des parcours de 6 séances, orientés sur des thématiques précises et selon des moments de vie identifiés. Ces parcours intègrent des pratiques d'écoute, de partage, d'exploration et d'entraide. Ils sont tous complétés par une boite à outils, qui vous accompagne personnellement et-ou professionnellement, une fois le parcours terminé.
Vous souhaitez avoir des conseils, tester des approches, vivre des expériences, partager davantage avec des retours d'expériences. Vous ne savez pas comment prendre ce sujet pour aller mieux, alors ce parcours est fait pour vous !
